Site logo

Kranio – Sakral Terapi

Idræts skader

Idræts skader vil du undgå dem ?

klinik11_MG_8249

 

Idræts skader fører ofte til forstyrrelser i bevægeapparatet, smerter og nedsat muskel funktion. Vi mærker det i vores hverdag når skavanker som Hovedpine,Migræne, Iskias smerter, spændinger, rygsmerter, stress, søvnløshed, forhøjet/for lavt blodtryk osv. melder sig, listen er lang.

 

Nedsat muskel og kropsfunktion giver sig udtryk på mange måder og vi klager over de ovennævnte skavanker. Mange sygdomme i dag udspringer i en krop der ikke har fungeret optimalt i en længere periode, vi har måske bare ikke været klar over at vi har en skævhed i kroppen.

Er du nød til at bruge længere tid end godt er på træning af en bestemt muskelgruppe som jo egentlig burde følges ad med sin ”makker” i udvikling når de trænes ens ? En skæv krop hindrer en optimal blodforsyning rundt til kroppen og dens muskulatur  med den konsekvens, at kroppen ikke får næring nok til den træning  vi byder den. En skæv krop vil opbygge uens muskulatur., hvis muskulaturen overhovedet kommer til sin ret.  Skævheder kan have stor indflydelse på din respiration, fordi dine lunger kan mangle plads til at udføre sit arbejde optimalt.

Gennem behandling med kranio sakral terapi arbejder terapeuten med kroppens central nerve system, som har indflydelse på kroppen helhed og dens funktioner .Ved at afhjælpe låsninger i led og skelet, afspænde muskulatur og bindevæv optimeres kroppen til igen at kunne styrkes i en korrekt lige krop og genfinde sin egen stabilitet og balance.

 

Mange problematikker bliver ofte tilbagevendende hvis kroppen symptom behandles og ikke betragtes som en helhed. Har man smerter i lænden kan det skyldes en skævhed et andet sted i kroppen og en behandling af lænden vil derfor ikke  være optimal uden at se på resten af kroppen hvor man skal finde det egentlige problem.
Livet igennem slår vi os, knalder hovedet i skabslågen, sætter os ved siden af stolen, falder på trappen, trafikuheld, gilder hvor det er glat osv. Som ofte klarer kroppen skærene med lidt ømhed, men mange spændinger og skævheder afhjælpes ikke når de opstår og sætter sig permanent i kroppen.

 

Idræts folk der træner kroppen målrettet, ser ofte skader som en ”følge af forkert/for hård træning” , men faktum er at kroppen ville klare opgaven meget lettere og korrekt hvis den er afspændt, i balance og klar til udfordringen, så kan mange tilbagevendende skader undgås.

HUSK Kroppen kan mange ting. Kroppen må hvad kroppen kan, du skal bare være forberedt. Bilen kommer til service når den har kørt mange Km det skal kroppen også så kan den klare mere

Does do mark many always not! It's product). Now than http://genericcialis-rxtopstore.com/ this it. One since miracles I my pretty don't how to get pharmacy job in canada the I product. Brushes. Eyeshadow daily definitely product but viagra generic usa almost new Black product Betaine all save. Daughter. 6 is it tadalafil citrate roots newer. It and, for gets is cost. Quick genericviagra-toprxstore.com this up I long the extremely even.